ေနျပည္ေတာ္စိုက္ ေဆးဖက္ဝင္ နဂါးေမာက္သီးမ်ား

(ေနျပည္ေတာ္ ၾသဂုတ္ ၁၆)

ေနျပည္ေတာ္ ေဇယ်ာသီရိ ၿမိဳ႕နယ္ ပင္ေလာင္း လမ္းဆံု နဂါးေမာက္ သီးစိုက္ၿခံမ်ား၌ စိုက္ပ်ဳိးထားေသာ နဂါးေမာက္သီးမ်ား လိႈင္လိႈင္ ထြက္ရွိေန သျဖင့္ ထြက္ရွိေသာ နဂါးေမာက္သီး မ်ားအား ဟိုတယ္ဇုန္၊  အာဟာရ သုခကုန္စိမ္း ေစ်းႏွင့္ ေနျပည္ေတာ္ ၿမိဳ႕မေစ်းမ်ားသို႔ တိုက္႐ိုက္ ေရာင္းခ် လ်က္ရွိျခင္းျဖင့္ နဂါးေမာက္ သီးစိုက္ ပ်ဳိးသူမ်ား ဝင္ေငြ ေကာင္းလ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ 

နဂါးေမာက္ သီးသည္ မိုးမ်ား စြာရြာ သြန္းေသာ  ေမလမွစ၍  ဒီဇင္ဘာလ အထိ  အသီးလိႈင္လိႈင္ ထြက္ရွိကာ  ေႏြအခါ၌မူ အပူခ်ိန္ ျမင့္မားမႈႏွင့္ မိုးေရေကာင္းစြာ မရရွိသျဖင့္ အဖူးအားလံုး ပန္းမပြင့္ႏိုင္ဘဲ  အပြင့္အား လံုး လည္း အသီးမတင္ ႏိုင္ေၾကာင္း၊ နဂါးေမာက္ သီးသည္ ပိုးမႊား က်ေရာက္မႈ နည္းကာ 

ဓာတုပစၥည္း လြတ္ ေအာ္ဂဲနစ္သီးႏွံ ျဖစ္သည့္အျပင္ အူမႀကီး ကင္ဆာႏွင့္ ဆီးခ်ဳိ၊ ဆီးလြန္ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ ေပးျခင္း၊   အဆိပ္ အေတာက ္ျဖစ္ေစ ေသာ heavy metal မ်ားကိုေခ်ဖ်က္ ေပးသျဖင့္ ကိုလက္စထေရာ ကိုေလ်ာ့ က်ေစျခင္း၊ ေသြးတိုးႏႈန္း က်ဆင္းေစျခင္း၊ နဂါးေမာက္သီးကို ၾကာရွည္စြာ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ စားသံုးျခင္းျဖင့္   ေခ်ာင္းဆိုး ရင္က်ပ္ေရာဂါကို  သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစေၾကာင္း သိရသည္။ 

ထို႔ေၾကာင့္ တ႐ုတ္လူမ်ဳိး မ်ားသည္ နဂါးေမာက္ သီးကို စြဲၿမဲစြာ စားသံုးေန သည့္အျပင္ က်န္းမာေရး လိုက္စားသူ တိုင္းလည္း နဂါးေမာက္ သီး၏ က်န္းမာေရး အတြက္ အေထာက္ အကူျပဳေသာ တန္ဖိုးမ်ား သိရွိကာ စားသံုး လာၾကသျဖင့္ နဂါးေမာက္ သီးသည္ ေစ်းကြက္ဝင္ သီးႏွံအျဖစ္ အခိုင္အမာ ရပ္တည္ေန ေၾကာင္း၊ 

 နဂါးေမာက္ သီးသည္ မ်ဳိးအလိုက္ အနီေရာင္၊ အျဖဴေရာင္၊ ပန္းေရာင္ႏွင့္ အဝါေရာင္ သန္းေသာ ပန္းေရာင္ဟူ၍ ရွိရာ အနီေရာင္ နဂါးေမာက္ သီးသည္ က်န္းမာေရး အတြက္ ေဆးစြမ္း ပိုထက္သည္ဟု သိရ သည္။

 နဂါး ေမာက္ သီးကို ေဖ်ာ္ရည္၊ အစာသြပ္မုန္႔ အျဖစ္ လည္းေကာင္း၊ ဂ်ယ္လီတြင္ ထည့္ ၍ လည္းေကာင္း၊ ႏြားႏို႔ႏွင့္ ေရာစပ္၍ လည္းေကာင္း၊ ယိုျပဳလုပ္၍ လည္းေကာင္း၊ ေရခဲမုန္႔မ်ား ေပၚတြင္ တင္၍ လည္းေကာင္း၊ ယမကာ ထဲတြင္ စိမ္ လ်က္ လည္းေကာင္း ေရာစပ္စားသံုး ႏုိင္သည္။ 

ပထမအႀကိမ္တြင္ နဂါးေမာက္ သီးသည္ အသီးအထြက္ နည္းၿပီး အသီးငယ္ပါက ေနာက္တစ္ ႀကိမ္တြင္ အသီးထြက္ မ်ားမ်ားႏွင့္ အသီးႀကီးႀကီး သီးေစရန္ အခ်ိန္မီ ျပဳျပင္ စိုက္ပ်ဳိး ႏုိင္သည္။ 

လတ္တေလာ၌ ေနျပည္ေတာ္မွ စိုက္ပ်ဳိးထြက္ ရွိေသာ နဂါးေမာက္ သီးမ်ားအား Capital? ဟိုတယ္ ဇုန္မ်ား၊ ေနျပည္ေတာ္ ၿမိဳ႕မေစ်းႏွင့္ ကင္ပြန္းတန္း အာဟာရသုခ ကုန္စိမ္းေစ်းရွိ  သစ္သီးစံု ဆိုင္မ်ားသို႔ တစ္လံုးလွ်င္ ေငြက်ပ္ ၈ဝဝ မွ ေငြက်ပ္ ၁ဝဝဝ အထိ အရြယ္အစား အလိုက္   ေရာင္းခ်လ်က္ ရွိေၾကာင္း၊

 ေနျပည္ေတာ္ ၌ နဂါးေမာက္ သီးကို စီးပြားျဖစ္ စိုက္ပ်ဳိး လိုသူမ်ား အတြက္ ေနျပည္ေတာ္ ေဇယ်ာ သီရိၿမိဳ႕နယ္ ပင္ေလာင္း လမ္းဆံု ဧက ၃ဝ နဂါးေမာက္သီး စိုက္ၿခံမွ ပ်ဳိးပင္မ်ား ထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်လ်က္ ရွိရာ အိမ္တြင္း သီးပင္စားပင္ အျဖစ္ စိုက္ပ်ဳိး လိုသူမ်ား၊ စီးပြားျဖစ္ စိုက္ပ်ဳိးလို သူမ်ား လြတ္လပ္စြာ ဝယ္ယူရရွိ  ႏုိင္ေၾကာင္း သတင္းေကာင္း ပါးလုိက္ ရပါသည္။   

Posted in: နဂါးေမာက္သီး