တစ္ဦးကို တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ ႏွစ္သိမ့္ျခင္းႏွင့္ အားေပးျခင္းမ်ား သည္စိတ္အား ကိုျဖစ္ေစကာ အက်ဳိး ဆက္အျဖစ္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ စိတ္အားငယ္မႈမ်ား ေလ်ာ႔နည္းၿပီး ကိုယ္ ခံစြမ္းအား
ပိုေကာင္းလာ၍ ကူးစက္ ေရာဂါမ်ားမွအစ နာတာရွည္ ေရာဂါ မ်ားျဖစ္ေသာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ားအထိ အကာအကြယ္ ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ အရ သိရသည္။
တစ္ေန႔ကို ဆယ္စကၠန္႔ေလာက္ ျဖစ္ေစ ေပြ႕ဖက္႐ံုျဖင္႔ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစၿပီး၊ ထိုသို႔ ေပြ႕ဖက္ၿပီး ေနာက္တြင္ လူကို သက္ေသာင့္သက္ သာၾကည္ျမခ်မ္း ေျမ့ေနေစေသာ ေအာက္စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းမ်ားဦး ေႏွာက္မွ ထြက္ရွိႏႈန္းမ်ား လာၿပီး လူက ကိုယ္စိတ္ ေပါ့ပါးခ်မ္းျမေနမည္ ျဖစ္သည္။
တစ္ခ်ိန္တည္း မွာပင္လူ ကိုစိတ္ဖိစီး မႈျဖစ္ေစေသာ ေကာ္တီ ဇုန္းဓာတ္မ်ားကား ေသြးထဲတြင္ နည္းပါး သြားမည္ျဖစ္သည္။
တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္ျခင္း ဟာလူရဲ႕ဇီ၀ဓာတု လုပ္ငန္းေတြ ပိုအားေကာင္းလာ ေအာင္အားေပးႏိုင္ စြမ္းရွိတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိရပါ တယ္” ဟု ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းကို ဦးေဆာင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ေဒါက္တာ ဂ်န္အက္ စတြန္ ကေျပာသည္။
ေလ့လာ မႈစစ္တမ္းကို Comprehensive Psychology ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္သည္။
လူ၏ခႏၶာကိုယ္ အေရျပား တြင္ထိေတြ႕မႈကို အာ႐ံုခံေသာ ပါဆီနီယန္ ေကာ္ပါဆယ္လ္ ဟုေခၚသည့္ အလြန္ ေသးငယ္ေသာ ဥပံုသ႑ာန္ ေဖာင္းႂကြ အိတ္ေလး မ်ားပါ၀င္သည္။ ထိုအိတ္ေလး မ်ားသည္ အာ႐ံုေၾကာ စနစ္မွတစ္ဆင့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ခ်ိတ္ ဆက္ထားသည္။ ဦးေႏွာက္ အတြင္း ေအာက္စီ တိုစင္ ေဟာ္မုန္း ထုတ္ေပးရာ ေနရာႏွင့္လည္း ေဗးဂတ္စ္နာ့ဗ္ ေၾကာမ်ားမွတစ္ဆင့္ ထိုေဖာင္းႂကြ အိတ္ေလးမ်ားသည္ ဆက္သြယ္မႈ ရွိေနေၾကာင္း ေတြ႕ထားသည္။
ထိုေဖာင္း ၾကြအိတ္ ေလးမ်ားသည္ ေက်ာ႐ိုး ဗဟိုအာ႐ံုေၾကာမမွ တစ္ဆင္႔လည္း ႏွလံုးႏွင့္ ဆက္သြယ္မႈ ရွိ ေနျပန္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။
သို႔ျဖစ္ရာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္လိုက္သည့္အခါ အေရျပားရွိ ပါဆီနီယန္ ေကာ္ပါဆယ္လ္ ေဖာင္းႂကြ အိတ္ေလးမ်ားက အထိအေတြ႕ကို အာ႐ံုခံမိၿပီး လႈပ္ရွား တက္ႂကြ လာကာ ဦးေႏွာက္အတြင္းရွိ ေအာက္ စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းထုတ္ေပးရာ ေနရာကို လံႈ႔ေဆာ္မႈျပဳသည္။ ထိုအခါ လူကို ၾကည္ျမခ်မ္း ေျမ့ေနေစေသာ ေအာက္စီတိုစင္ ေဟာ္မုန္းမ်ား ပိုမို ထြက္လာၿပီး လူက သက္ေသာင့္ သက္သာ ျဖစ္လာသလို၊ ႏွလံုးႏွင့္ လည္း ဆက္သြယ္မႈ ရွိသျဖင့္ ႏွလံုး ကိုလည္းအား ျဖစ္ေစမည္ျဖစ္သည္။ စိတ္ခ်မ္းေျမ့လာျခင္း အက်ဳိးဆက္ အျဖစ္ လူသည္ ကိုယ္ခံအားပို ေကာင္းလာကာ က်န္းမာေသာ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ လာမည္ျဖစ္သည္။
