ေဖ်ာ္ရည္အျဖစ္လည္း ေသာက္သံုးနိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
(၁) တလည္းသီးဟာ အျခားေသာ အသီးမ်ားထက္ ခြံအားျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
(၂) ေသြးတိုးေရာဂါနွင့္ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကို ညိွေပးပါတယ္။
(၃) အရိုးေပ်ာ့ ေရာဂါအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၄) သြားမ်ားကိုလည္း သန္မာေစပါတယ္။
(၅) ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
(၆) အျမင္အာရံုကိုလည္း ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
(၇) ဟင္းခ်က္ရာတြင္လည္း ထည့္ျပီး ခ်က္နိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
က်ာ္လင္းနိုင္ (ရိုးရာေလး)
တလည္းသီး၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
(၁) ရင္သားကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ျခင္း
တလည္းသီးကို မွီဝဲေပးမယ္ ဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ေစမယ့္ ဆဲလ္မ်ားကို တုိက္ဖ်က္ ေပးနိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား စားသင့္ ပါတယ္။
(၂) အဆုတ္ကင္ဆာအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း
ေလ့လာမူေတြအရ တလည္သီးမွာ ပါဝင္ေသာ ဓာတ္သဘာဝမ်ားဟာ
အဆုတ္ကင္ ဆာျဖစ္နိုင္ေျခကို ေလ်ာ့ခ်နိုင္ေပးေၾကာင့္ သိရပါတယ္။
(၃) အမ်ိဳးသားလိင္ ကင္ဆာအတြက္ ေကာင္းမြန္ျခင္း
အမ်ိဳးသားမ်ားလည္း စားသင့္တဲ့ အသီးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ တလည္းသီးဟာ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာမွာ ျဖစ္ေစတဲ့ ကင္ဆာအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၄) ကိုလက္စေရာဓာတ္ကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ျခင္း
အဝလြန္သူမ်ား စားေပးသင့္ပါတယ္။ တလည္သီးဟာ ကိုလက္စေရာဓာတ္ကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၅) ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစျခင္း
ေလ့လာမူေတြအရ တလည္သီးကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ျပီး တစ္ေန႔တစ္ခြက္
ေသာက္သူမ်ားဟာ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစနိုင္ ပါတယ္။
Ref - enhancegeneralknowledge
ေက်ာ္လင္းနုိင္ (ရိုးရာေလး)
